SLUŽBY

CENÍK

VÝŽIVA

Výživový plán 1500 Kč
Balíček START Výživový plán + konzultace (4+1 ZDARMA) 3500 Kč

POHYB

Tréninkový plán 800 Kč
Osobní trénink (1x) 400 Kč
Balíček ACTIVE 10x osobní trénink 3500 Kč
Balíček DOUBLE 10x osobní trénink + výživový plán 4800 Kč
Balíček MAXI 10x osobní trénink + výživový a tréninkový plán 5900 Kč

KONZULTACE

Měření na váze TANITA Měření tělesných hodnot (% tuku, % vody, množství svalové hmoty, metabolický věk, kostní hmota atd.) ZDARMA
Konzultace výživy (jednorázově) 600 Kč/hodina
Konzultace na nalezení cíle 800 Kč
Konzultace na zlepšení života 500 Kč/hod

OBJEDNEJTE SE ZDE

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu.

VÝŽIVOVÝ PLÁN

Na základě důkladné vstupní konzultace vám vypracuji komplexní výživový plán, který obsahuje ukázkový jídelníček šitý na míru, přehledné grafy, seznam vhodných a nevhodných potravin. Provedeme také měření všech důležitých hodnot - procenta tuku a vody v těle, kvalitu svalové hmoty, typ stavby vašeho těla a úroveň minerálů v kostech. 

OSOBNÍ TRÉNINK

Potřebujete se zbavit přebytečných kil? Naučit se správné technice cvičení? Namotivovat k lepším výkonům? Osobní trénink se mnou vám poskytne potřebnou individuální péči. Podle vašeho cíle vám sestavím vhodný trénink, získáte patřičnou motivaci a budete cvičit tak, aby jste zároveň podpořili i zdraví. 

KONZULTACE NA DOSAHOVÁNÍ CÍLŮ

Chceš najít jaký je tvůj životní účel a podle toho si stanovat svůj životní cíl? Pomůžu ti najít tvůj skutečný účel a přesně si naplánovat jak se v životě věnovat tomu, co tě baví a naplňuje.