Na základě důkladné vstupní konzultace vám vypracuji komplexní výživový plán, který obsahuje ukázkový jídelníček šitý na míru, přehledné grafy, seznam vhodných a nevhodných potravin. Provedeme také měření všech důležitých hodnot - procenta tuku a vody v těle, kvalitu svalové hmoty, typ stavby vašeho těla a úroveň minerálů v kostech. 

Potřebujete se zbavit přebytečných kil? Naučit se správné technice cvičení? Namotivovat k lepším výkonům? Osobní trénink se mnou vám poskytne potřebnou individuální péči. Podle vašeho cíle vám sestavím vhodný trénink, získáte patřičnou motivaci a budete cvičit tak, aby jste zároveň podpořili i zdraví. 

Chceš najít jaký je tvůj životní účel a podle toho si stanovat svůj životní cíl? Pomůžu ti najít tvůj skutečný účel a přesně si naplánovat jak se v životě věnovat tomu, co tě baví a naplňuje.