Reference
Výživa a trénink
Reference
Skvelý osobný prístup! Dlhšiu dobu som hľadal jedálniček, ktorý by nebol len o prijímaní monotónnej stravy a diéte ale hlavne o vyváženosti a skladaný z jedál, ktoré sú chutné. Ukázal mi, že je možné prijímať dostatok potrebných živín aj bez toho aby sa človek musel prejedať. Ako aktívny športovec môžem len doporučiť.
Vypracování jídelníčku rychle a s pozitivním přístupem. Změny se dostavily hned po pár týdnech. Během tří měsíců velký progress ve workoutu. Fakt super :)
Rudyho služby doporučuji! Je to profík ve svym oboru. Mam od nej sestavený jídelníček, který byl zaměřený na nabírání svalové hmoty a můžu říct, že po půl roce jsem s vysledky ohromený... Mám daleko vice energie, krásně nabírám a nemám žádné zdravotní komplikace. Líbí se mi hlavně jeho komplexní přístup a pestrost jídelníčku. :)
Coaching a nalezení účelu
Reference
Perfektní osobní a individuální přístup dle potřeb člověka, pozitivní nálada a obrovská motivace a podpora. Velké díky!
Nevíš co chceš v životě následovat? Jakou cestou se vydat? Co je tvůj účel v životě? Rudy je pro tebe ten správný člověk. Po konzultaci, kde jsem si měla najít svůj cíl, jsem zažila úžasný pocit uvědomění a že můžeš mít cokoli si jen dokážeš představit. Stačí jen věřit. Rudy je člověk se srdcem na správným místě, úžasná podpora a trpělivost. Ať je takových lidí víc. 😇
Nejdříve jsem se styděla za tebou jsem si, co si o mě pomyslíš, ale pak se ve mně něco pohnulo a prostě jsem šla. Přineslo mi to jiný pohled na přítomnost, minulost i budoucnost. Naučilo mě to dívat se na věci tak, jak doopravdy jsou a ne podle nějakých domněnek, které vytváří bubáci v mé hlavě. Dodalo mi to sebevědomí a neskutečné množství pozitivní energie, že jsem si připadala, že zářím víc než slunce. Dalo mi to směr, kterým se mám dál ubírat jak v práci, rodině, tak i v obyčejných věcech, které řeším každý den. Prostě nejlepší konzultace ever!
Konzultace mi dala jasný cíl a plán jak ho dosáhnout a není to nic hrozivého, takže mě to i povzbudilo. :) Dnes jsem si to stejným stylem udělal ohledně přítelkyně a přišel na to v čem byl problém. Pro mě velký přínos, protože nevědomost mě hrozně brzdila. Určitě jsem na něco zapoměl, ale jednoduše mě to mile překvapilo a byla to pecka.
Skvělý individualní přístup podle člověka i situace, velká motivace a podpora. Ví, co člověku pomůže. Je to člověk na správném místě. Díky němu jsem se dostala o dost dál. Umí efektivně poradit snad se vším. Doporučuji. 😉
Pociťuji úlevu. Uvědomění, otevření očí a poukázání, že malicherné problémy se nasčítají a způsobí problémy větší. Navíc problémy jsou často provázané a jedno souvisí s druhým.
Samostatné reference
Reference
