Můj příběh

Rudolf Novák - Motivační coach a trenér

Pomoc lidem jako účel

Jak zlepšit naši společnost a okolí ve kterém žijeme? Otázku, kterou jsem si položil již před 8 lety. Postupem času jsem pochopil, že opravdová změna společnosti spočívá ve změně jedince. Měním sebe, měním svět. Jednoduché pravidlo, kterým se řídím. Proto jsem se začal ptát, čím pozitivním, mohu přispět světu já?

Rozhodl jsem se pomáhat lidem zlepšovat jejich životy.

Zdravou výživou to nekončí

Prvním krokem byl začátek mé praxe výživového poradce. Můj pohled na výživu mnoha lidem otevřel oči a pomohl uvědomit si, že každý má rozdílné tělo, které si vyžaduje individuální přístup. Má vize však byla vždy dále, než zůstat pouze u stravy. Vždy se mi zamlouval komplexní pohled na člověka jako celek. Základem pro tělo je určitě zdravá výživa, avšak neméně důležitý je i správný pohyb a dobré psychické rozpoložení.

Sportovec už od dětství

Od dětství jsem aktivní sportovec a život bez sportu si nedokážu představit. Vyzkoušel jsem motocross, fotbal, vrcholovou atletiku a nespočet dalších sportů. V současné době se věnuji posilování s vlastní váhou a klasickému fitness. Díky svým bohatým zkušenostem ve sportu, pomáhám lidem rozvíjet pohyb co nejrozsáhleji a nezaměřovat se pouze na jednu svalovou partii. Dávám důraz na komplexní rozvoj, správnou funkčnost všech svalů a lepší kontrolu těla. Samozřejmě vždy s ohledem na individualitu každého jednotlivce.

Tělo, mysl, duch

Postupem času za mnou začali chodit lidé i s jinými problémy než je formování postavy. Lidé se mě začali ptát jak mají zvládnout deprese, úzkosti, psychosomatické problémy nebo jak si stanovit životní cíle a já v tu chvíli nevěděl, jak jim pomoci. V tu chvíli jsem věděl, že je čas posunout své vzdělání zase o kus dál. A tak jsem na sobě začal intenzivně pracovat v oblastech mysli a osobního rozvoje, tak abych dokázal pomoci co nejvíce, podle mého hlavního pravidla -  komplexnost. Právě pohled, že člověk není jen tělo, je pro mě při práci s klientem stěžejní, protože mysl hraje v našem fungování obrovskou roli.

Pochopení lidské mysli

Díky vědomí toho, že jen mít zdravé tělo nestačí a z důvodu mého vlastního osobního rozvoje, jsem stále více a více začal vidět co je skutečným problémem člověka - jeho vlastní mysl. Její záhadu jsem se rozhodl rozluštit a odjel na více jak rok a půl do zahraničí věnovat se studiu lidské mysli, studiu člověka a života celkově. Díky obrovským znalostem a zkušenostem je nyní mým hlavním účelem nasměrovat člověka k jeho plnému potenciálu - a to především duševnímu.

Nevylučuje to však práci na sobě skrze tělo.

Chceš-li změnu, začni u sebe

Mám za sebou léta praxe, dnes již stovky spokojených klientů a každým dnem se přibližuji blíže a blíže k mému hlavnímu cíli - pozitivní změna společnosti. Tato "práce" mě každý den naplňuje a dodává mi pocit, že to, co dělám má i společenský rozsah. Opravdová změna společnosti směrem k lepšímu totiž začíná u vnitřní změny a životního stylu jednotlivce. Největší radost mi tedy dělá, když můžu lidem pomoci zlepšit a zjednodušit jejich život (konkrétní výsledky mé práce najdete ZDE).
Neváhejte mě kontaktovat, rád vás nasměruji k vašemu lepšímu životu.

Kontakt

Máte jakýkoliv dotaz nebo se chcete objednat? Napište mi. :)

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů